Yoga nidra et méditation

Se permettre d'approfondir les pratiques méditatives et le yoga Nidra, d'ainsi cheminer collectivement , en (re)découvrant de multiples "outils", vers notre nature profonde, le Soi ; source de joie, force, clarté et connaissance, vers une heureuse Présence.

Le yoga nidra,  conduit à la voix,  dans "l'immobilité" procure une relaxation profonde, très régénérante, et libère les tensions nerveuses, une porte vers notre Être, non-duel. Endormant ce que nous ne sommes pas, le corps physique par exemple, ainsi que d'autres parts de nous-mêmes, se rèvéle l'Être, le Silence, notre véritable nature.

Les bains sonores aux sons des gongs, bols, carillons et autres instrumetns nous imbibent de vibrations et d'espace. Les sons offrent leur force comme outil de dé-crispation, d'ouverture, de connexion vers les domaines de l'intuition et non-mental.

Yoga nidra : de nouvelles dates seront proposées au moment du déconfinement...

 

 

Yoga Nantes
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