Cours de yoga jeunes filles

La pratique posturale est tour à tour dynamique et douce pour accompagner les changements du corps. Respiration, relaxation ou méditation sont alternativement proposées pour aider au calme et à la concentration. Le cours de yoga est aussi l'occasion de mieux comprendre l'anatomie, la physiologie du corps et le fonctionnement du mental.

Les cours s'adressent aux jeunes filles de 11 à 16 ans

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d'informations sur l'enseignement du yoga aux jeunes filles

Yoga Nantes
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