Cours de yoga jeunes filles

La pratique posturale est tour à tour dynamique et douce pour accompagner les changements du corps. Respiration, relaxation ou méditation sont alternativement proposées pour aider au calme et à la concentration. Le cours de yoga est aussi l'occasion de mieux comprendre l'anatomie, la physiologie du corps et le fonctionnement du mental.

Les cours s'adressent aux jeunes filles de 11 à 16 ans

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Dates des cours 2019/2020

1er trim. : 7 et 21 sept. – 5 et 19 oct. - 16 et 30 nov. - 14 dec.

2ème trim. : 11 et 25 janv. - 8 fév. – 7 et 21 mars – 4 avril

3ème trim. : 16 mai  - 6 et 13 juin

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d'informations sur l'enseignement du yoga aux jeunes filles

Yoga Nantes
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